Maanantaisin klo 18-18:55 Fitnelbic-jumppaa klo 19-20 kehonhuoltoa Visuveden koulun jumppasalissa. Jumpat ovat siis maanantaisin, mutta niiden jatkuminen pidemmälle kevääseen riippuu siitä paljonko on osallistujia eli katsotaan tuota asiaa myöhemmin keväällä. Fitnelbic-tunti sisältää aerobisen lämmittelyosion (aerobic helpohkoin askelkuvioin, voi tehdä hypähtäen tai ilman hyppyjä) sekä lihaskunto-osion ja venyttelyosion. Kehonhuoltotunti sisältää aktiivista liikkuvuusharjoittelua sekä venyttelyä lihaskunnon huoltamiseksi…
La 6.1.2024 klo 16-20 Loppiaistanssit Visuveden nuorisoseurantalolla, Alastalontie 5. Tanssittajina Erkki Kivelä & Kalevi Suntila. Buffetista makoisat kahvit ja leivonnaiset! Liput 14 €, sisältää arvonnan. Tervetuloa kaikki tanssimaan! – järjestäjänä Visuveden Nuorisoseura